東京都足立区【お客さまの声】いるだけで痛みが軽くなる!?ハードな筋トレでカラダを痛めてしまう理由

東京都足立区【お客さまの声】いるだけで痛みが軽くなる!?ハードな筋トレでカラダを痛めてしまう理由

分かっててもついついってコトありますよね?

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いざっていう時のHealing salon Narumiです。

今日はナルミあるあるのご紹介

そうなんです。

最近ナルミサロンあるあるが続いたので、これはシェアしなきゃなお話😆

揉まない押さないマッサージしない次世代の健康美容法さとう式リンパケアの講座も受講いただき、
(スクールやってます♡)

筋肉を緩めるコトの大切さをよーくご存知!なはずのお方から素敵なシェアをいただきました♡

実は、最近パーソナルトレーニングにハマってるそう。健康的に身体を動かしてシェイプアップされてていい感じ✨

にもかかわらず、、

『足底筋膜炎と足根管症候群』になってしまったらしい😅

簡単に言うと、、

足裏と足首辺りに痛みがあって、クッション性のあるシューズでないと歩けない状態。

おうー。それはお辛い。

【お客様の声】

▶︎メニュー
リンパヒーリング 60分
東京都足立区 40代 Eさん

足底筋膜炎と、足根管症候群です!

あれから足がというか身体が軽いです!

今夜からちゃんとさとう式(セルフケア)やります😂

知っているのに、筋トレしてるところっと忘れてしまってました。。。

緩めてあげなきゃキチキチに固くなってますよね😭

 

▶︎スピリチュアルメニュー・スピリチュアルハートセラピー
https://healnarumi.com/spiritual-menu/#i-2

今回は特にお腹をゆるゆるしてみましたよ。

すると、、

『そういえば最近足が痛いから、上半身のトレーニング、それも腹筋をめちゃくちゃさせられてました!』

ですよね〜。

お腹カチカチさんです。。😅

あるあるですよね😅

📸過度なトレーニングで筋肉を固めてしまうと、、身体の腔同が潰れてあらゆる不調が現れます

📸正面から見ると、、お顔の凹凸もカラダの凹凸も消えちゃいます😅

だからといって、ハードな筋トレがNGなワケではないのです。

筋肉を鍛えたいなら、、

ゆるめる→鍛える→ゆるめる

このパターンが大切です⚡️

トレーナーさんにも知って欲しい〜

またくびれが欲しい時は、いつでもお声掛けいただけると嬉しいです🥰←ボディメイク大好き♡

そして今回リンパヒーリング(レイキ×さとう式リンパケア=ナルミオリジナルセッション)を受けるキッカケになったのがコチラ♡

📸お友達といっしょにご来店、付き添いの方もウェルカムです✨

ふるふるのハートを取り戻す不思議なセッションスピリチュアルハートセラピー

そして何故かセッションとは関係の無い?関係ありそうでそうでもないお声をいただきましたよ😆

【お客様の声】

▶︎メニュー
スピリチュアルハートセラピー/リピート60分
東京都足立区 40代 Eさん

昨日なるみさんち行ってから、◯◯さんとランチしたり歩いたので日中は痛かったんですが、

今日はここ最近で1番痛くない!!

言われたとおり優しくゆるめてあげましたが、

なるみさんちに行っただけでもなんか効果があるような😭

▶︎スピリチュアルメニュー・スピリチュアルハートセラピー
https://healnarumi.com/spiritual-menu/#i-2

※個人のご感想です。体感は人それぞれです。

サロンに来ただけで痛みが消えてる。なんて不思議ですよね😁

実はコレ、ナルミサロンあるある💡笑

場のエネルギーって心の状態もですが、カラダの自然治癒力まで引き起こす✨

それがキッカケで、筋肉は緩めるのがだいじ⚡️ってコトに氣付いていただけたみたいで何よりです!

素敵なお声をありがとうございました!

Eさんの快適なカラダと、素晴らしい未来を心から応援してます🥰

セルフケアもお忘れなくねー😆

\リンパヒーリングを受ける/

 

▶︎スピリチュアルメニュー・スピリチュアルハートセラピー
ココだけのナルミオリジナルセッションです。
https://healnarumi.com/spiritual-menu/#i-2

▶︎サロンへ辿り着く人のわかり易い特徴
https://healnarumi.com/blog-200314/

 

オンライン講座・オンライン個人セッションは、絶賛リクエスト受付中。スケジュールのご希望はお早めに〜♡

マンツーマンの対面セッションもいつも通りご予約受け付けてます。

既にご予約いただいてる方もわくわくお楽しみにっ😊

さあ、あなたの人生を豊かに創造しよう!

xoxoナルミ。

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